A respiração é o primeiro e o último ato da vida. Ela nos sustenta, nos conecta e nos ensina a fluir com o momento presente. Mas, quantas vezes você realmente pára para respirar conscientemente?
O ritmo acelerado da vida, o excesso de estímulos e as tensões diárias muitas vezes nos fazem prender a respiração – e com isso, acumulamos emoções não processadas, bloqueamos o fluxo natural da energia e limitamos nossa capacidade de sentir.
Respirar é uma vivência transformadora que te convida a reencontrar o prazer de respirar profundamente. Um dia dedicado a explorar o poder da respiração como ferramenta de autoconhecimento, liberação emocional e reconexão com sua essência.
O QUE VAMOS VIVENCIAR?
Através de diferentes técnicas de respiração, você terá a oportunidade de acessar estados ampliados de consciência, liberar tensões acumuladas e restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Com a respiração, podemos:
- Dissolver bloqueios emocionais e padrões limitantes
- Expandir a percepção do corpo e da energia vital
- Reduzir ansiedade, estresse e sintomas psicossomáticos
- Aumentar a vitalidade e o bem-estar
- Melhorar a autoestima e a autoconfiança
- Despertar estados de prazer e expansão
Tudo o que for vivido está diretamente ligado ao prazer de estar vivo. O prazer que pulsa em nosso corpo, que permeia nossos impulsos criativos, que nos conecta com nossa expressão mais autêntica e livre.
UMA IMERSÃO NA RESPIRAÇÃO
Durante a vivência, vamos explorar diferentes formas de respirar, trazendo consciência para o fluxo do ar que entra e sai do corpo.
A cada respiração, um novo espaço se abre dentro de você – para sentir, soltar, expandir. O ar te guia para um estado de entrega e presença profunda, permitindo acessar emoções guardadas, liberar tensões e despertar a energia vital que pulsa em cada célula.
Por meio de técnicas que integram respiração, movimento e consciência, você será conduzido a um mergulho profundo na sua própria essência. Será um convite para sentir o corpo de novas maneiras, despertar a energia adormecida e acessar camadas mais sutis da sua percepção.
INFORMAÇÕES
Data: Sábado, 19 de abril
Horário: 9h às 18h
Local: Florianópolis, SC
INVESTIMENTO
Individual: R$ 450,00 via Pix ou R$ 480,00 em até 3x no cartão
Dupla: 10% de desconto via Pix
Este é um convite para se render ao fluxo natural da vida. Para se permitir respirar plenamente, sentir, soltar, confiar.